terça-feira, 14 de abril de 2020

Gratidão no Isolamento

Um dos princípios do reiki é "só por hoje sou grato"
Na prática da gratidão para felicidade utilizamos a gratidão a qualquer momento.
Em tempos de isolamento por causa do Covid19, os reflexos deste isolamento tem se mostrado muito difícil na vida de muitas pessoas.
A prática da gratidão tem enorme valia, pois nos ajuda encontrar harmonia para nosso ambiente, nossa mente, emoções e energia que precisamos.
A gratidão pode estar em tudo, principalmente nas pequenas coisas.
Com a prática passamos a entender que, muito do que valorizamos não passa de um domínio da nossa atenção, logo aprendemos que podemos sentir imensa gratidão pelas coisas que realmente enobrecem nossa vida e este sentimento faz total diferença em nossa estrutura diante deste enfreamento.



Sou grato pela paz e saúde da minha família!

Pelo que você é grato hoje?

Para saber mais sobre a Gratidão e seus benefícios veja:

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